Jak ubrać dziecko do spania? Jakie ubranie do spania sprawdzi się najlepiej i na co zwracać uwagę? Zapewnienie komfortu i zdrowego snu dzieciom jest bardzo ważne. Zobacz, jak przygotować malucha, jak ubierać dziecko do snu latem i co najlepiej wybrać na nocny wypoczynek.
Wybór ubrania do spania – co jest ważne?
Jak ubrać dziecko do snu, by było mu komfortowo i by dobrze wypoczęło? Jak ubrać niemowlę do snu, a jak starsze dzieci? Dlaczego, ważne jest to, w czym śpimy? Zapewnienie sobie optymalnych warunków podczas snu to dobry sposób na skuteczny nocny wypoczynek. Zdrowy sen jest podstawą prawidłowego, zdrowego funkcjonowania w każdym wieku. Nie można go bagatelizować. Oczywiście ilość potrzebnego snu jest bardzo mocno skorelowana z wiekiem. Noworodki i niemowlęta potrzebują bardzo dużo snu i to, jak ubrać noworodka do snu ma duże znaczenie dla jego prawidłowego rozwoju. Im jesteśmy starsi, tym możemy przykładać mniejszą wagę do tego, jakie ubrania do snu wybieramy, choć wciąż ma to znaczenie.
Jak ubierać dziecko do snu – wybór ubranek
Dorosły może zdecydować się na spanie w samej bieliźnie, w piżamie lub całkowicie nago. Opcji jak widać, jest co najmniej kilka i mają one swoich zwolenników. Jednak w przypadku dzieci polecamy jednak, by dzieci nie spały nago. Ta opcja wymaga posiadania dość dużej prywatności. W przypadku maluszków także nie sprawdzi się za dobrze, bowiem w ich sytuacji bez odpowiedniego ubranka może być po prostu za zimno. Warto więc wybrać najlepsze piżamki, które zapewnią maluchom komfortowy sen.
Jak ubrać niemowlę do snu?
Czerwony rampers z krótkim rękawem paski
To, jakie ubranie do spania się wybiera, zależy nie tylko od pory roku. Inaczej ubieramy dzieci, kiedy jest lato, a inaczej, kiedy mamy okres zimowy. Liczy się jednak nie tylko okres kalendarzowy, a to, jaka temperatura panuje w domu. To od niej bowiem powinniśmy uzależnić sposób ubrania malucha. Dobrą temperaturą dla noworodka i niemowlaka do spania jest ok. 20-21°C. Przy takiej temperaturze wystarczy założyć dziecku body z pajacykiem i zaopatrzyć je w cienki śpiworek. Niemowlaka można także układać do snu przy tej temperaturze bez dodatkowego body, a w samym pajacyku. Często jednak ciężko ustawić w domu idealną temperaturę do snu. O ile w zimie bywa to możliwe, to w lecie często jest ona wyższa niż zalecana. Jeśli bowiem nie posiadamy w domu klimatyzacji, temperatura latem zwykle będzie wyższa i może osiągać nawet dwadzieścia kilka stopni. Jak ubierać niemowlę do snu w takim przypadku? Rezygnujemy z otulacza czy śpiworka, chowamy z powrotem do szafy długie pajace. W takiej sytuacji można poprzestać na krótkim body, a gdy wydaje nam się, że to za dużo, lub maluch mocno się poci, można także spróbować pozwolić mu spędzić noc w samej pieluszce.
Jakie ubranie do spania dla przedszkolaka?
To, jak ubierać niemowlę do spania, tak jak i dobór ubrania do spania dla starszych dzieci, uzależnione jest często od czynników, na które nie mamy wielkiego wpływu. Możemy przewietrzyć mieszkanie przed snem, możemy pozostawić otwarte okno, nie zawsze jednak możemy zmienić temperaturę w nocy. Szczególnie latem jest to mocno utrudnione. Letnie noce bywają ciepłe i parne, a sen w takich warunkach jest jeszcze trudniejszy. Możemy jednak wybrać dobrą piżamę, która choć trochę pomoże zneutralizować negatywne skutki wysokich temperatur. Jak ubierać dziecko do snu w lato? W naturalne materiały. Wybierzmy piżamy o naturalnym składzie. Sprawdzi się np. zielona pidżama z krótkim rękawem dziecięca.
Jak ubierać dziecko do snu latem, jaki strój do spania wybrać dla młodszych dzieci?
Niebieska piżamka krótki rękaw dziecięca
Dobra pidżamka na lato to przede wszystkim zestaw z krótkim rękawem. Jeśli zastanawiasz się, co do spania dla niemowlaka latem będzie odpowiednie, możesz wybrać body z krótkim rękawem, oryginalne jednoczęściowe rampersy, które doskonale sprawdzają się przy młodszych maluszkach lub body bez rękawów, gdy jest naprawdę ciepło. Latem nie ma co przesadzać i dokładać dzieciom dodatkowych warstw w postaci kocyków, czy śpiworków. Im, podobnie jak dorosłym, także jest gorąco w letnie wieczory.
Pidżama na lato – zalety dobrej piżamy
Dobre ubranie do spania, powinno być:
wykonane z dobrej jakości surowców. Bardzo dobrze sprawdza się w tym wypadku bawełna. Jest to materiał przewiewny i przepuszczający powietrze, chroni dzięki temu przed poceniem i zapewnia ciału prawidłową termoregulację.
lekkie i luźne. Piżamy letnie powinny zapewniać swobodę ruchów, nie mogą być zbyt dopasowane, najlepiej sprawdzą się na letnie dni luźniejsze i swobodniejsze modele.
wygodne – komfort ubrania do spania jest latem szczególnie doceniany. Gumka, która jest zbyt obcisła, sprawi dyskomfort i uniemożliwi spokojny sen. Podobnie też jak zbędne guziki, które w ubraniach do spania nie są mile widziane. Podczas snu przyjmujemy różne pozycje i każdy taki element może wpijać się nam w skórę i być powodem wybudzania lub dyskomfortu.
bezpieczne – warto zwrócić uwagę na certyfikaty, jakie posiada ubranko. W MyBasic materiały wyróżniają się certyfikatem OEKO-TEX standard 100, są wolne od substancji szkodliwych i bezpieczne dla dziecięcej skóry.
komfortowe w pielęgnacji. Pidżamę z bawełny łatwo jest prać, można też prasować. Dodatkowo nasze pidżamy nie tracą swoich żywych barw po kilku praniach. Można je więc prać bez obaw.
Dwuczęściowa pidżama z krótkim rękawem to doskonały zestaw do spania na lato. Dla młodszych dzieci sprawdzą się także jednoczęściowe rampersy, które posiadają wygodne zapięcia na ramieniu i w kroku. Taki zielony rampers z krótkim rękawem w paski nie tylko jest bardzo wygodny do spania w lecie, ale jest także bardzo ładny i prezentuje się ciekawie. Przedszkolaki świetnie będą się czuły w dwuczęściowym zestawie z krótkim rękawem i z krótkimi spodenkami. Błękitna pidżamka na krótki rękaw będzie odpowiednia dla chłopca i dziewczynki. Dostępna jest w 20 kolorach, można więc znaleźć dziecku jego ulubiony. W ulubionej barwie z pewnością sny będą bardziej kolorowe. Zadbaj o komfort dziecka latem i spraw mu wygodne, przyjemne i komfortowe ubranie do spania na lato.
